Dyrk yoga på kunstmuseum

copenhagen contemporary

Copenhagen Contemporary som er åbnet på Refshalenøen byder på noget så sjældent som en række yoga events midt i udstillingen.

Reflekter, afspænd og find ro under SUPERFLEXs svingende, spejlpendul, når Copenhagen Contemporary sammen med The Yoga Flat inviterer til yoga og meditation på udvalgte efterårsdage. Her ligger fokus på fysiske øvelser, beroligelse af sindet og tilstedeværelse i nuet – omgivet af kunst. Læs mere om de enkelte dage nedenfor.

Billetter kan købes på Billetto og koster 100 kr. + gebyr: http://bit.ly/ccbilletto
Billet til yoga eller meditation giver adgang til udstillingerne i sammenhæng med timen.

Datoerne er:

7.10.18
10.00-11.00
’Lyden af øvelse’
Lad din krop flyde med sangens vibrationer: En kreativ vinyasa praksis med Cipa //
Cipa guider dig gennem en rolig vinyasa session, som er opbygget omkring åndedrættet. Sessionen efterfølges af en sangmeditation.

28.10.18
10.00-11.00
’Manifestationer’
Mantraer, Mudras og Meditation: En langsom og nænsom praksis med Julie //
En dybdegående praksis fokuseret på manifestationens kraft og hvordan vi kan tilstræbe os vores ønsker selv udover vores praksis. Give slip og gøre plads til forandringer.

14.11.18
18.00-19.00
’En bevægende meditation’
Genopdag din bevægende krop: En strala praksis ledet af Christine //
Her er fokus på bevægelsens kraft – en udforskende praksis, som fletter flydende, dyriske og danselignende bevægelser sammen med stillinger, du måske tidligere har stiftet bekendtskab med.

25.11.18
10.00-11.00
’Du styrer’
En styrkende yoga praksis med Jaqueline //
En hård og sjov session, som fokuserer på at huske og genkoble med de kræfter, vi alle naturligt besidder.

16.12.18
10.00-11.00
’Giv kærlighed’
Støt dig selv på og udenfor måtten: En stærk og levende praksis guidet af Hrönn //
Denne stærke rasa-inspirerede øvelse tager dig på en intens og smidig rejse for at hjælpe dig med at fange
essensen af støtte. Det er en blanding af stærke former og blide tilgange.

Der er et begrænset antal måtter til rådighed, så husk egen måtte.

Mere af samme skuffe